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Utilisez le pouvoir de votre pensée pour créer la réalité que vous souhaitez!

Les Pensées Positives d'Eyala Yala

pensées positivesNous pensons.

Sans cesse.

A chaque instant.

Nos pensées sont le fruit de cette voix intérieure qui bavarde, commente, questionne, s’inquiète, juge et interprète tout ce qui se présente à nous. C’est cette voix qui donne l’humeur de nos pensées, joyeuse ou sombre. La plupart du temps, nous ne nous en rendons pas compte. D’ailleurs cette voix intérieure est bien souvent utile: nous devons penser à nous vêtir, à nous réveiller à temps pour aller travailler, à boucler notre ceinture de sécurité en voiture, à prévoir à manger, à aller chercher nos enfants à l’école, toutes ces activités qui ponctuent notre vie quotidienne et assurent notre sécurité et celles de ceux qui nous entourent.

Cependant, la plupart du temps, nos pensées se concentrent sur nos peurs et se nourrissent de nos faiblesses.

Je ne parviendrai jamais à terminer ce travail à temps. J’ai peur que mon enfant ne s’intègre pas en classe. On vit dans un monde de fous. On n’est nulle part en sécurité. Je n’aime pas mon corps….

Je suis certaine que vous savez de quoi je parle. Il est clair que, lorsque ce genre de pensées occupe notre esprit, nous sommes loin de ressentir la joie à laquelle nous aspirons. Nous sommes même convaincus qu’au plus nous réfléchissons à nos problèmes, au plus nous avons de chance de trouver une solution. En fait, nous finissons par nous identifier à nos pensées négatives. En ruminant sans cesse, elles se développent, et créent un plus grand espace encore dans notre esprit en absorbant petit à petit toute l’énergie qui nous sert à avancer au quotidien et à apprécier la vie.

La bonne nouvelle, c’est qu’il y a un remède simple: nous avons le contrôle de nos pensées.

Ce qui signifie que nous pouvons décider quelles pensées vont occuper notre esprit à cet instant précis. Et à l’instant suivant. Et ainsi de suite, en cette journée, celle de demain et les jours suivants. Les pensées positives ont le même pouvoir que les autres pensées: au plus vous les gardez à l’esprit, au plus elles se nourrissent de l’espace et de l’énergie qu’elles dégagent. Ce pouvoir est tel que vous ressentez physiquement le changement qui s’opère en vous, en passant d’un état sombre à un état paisible ou joyeux.  Pour y parvenir, il est essentiel d’être conscient du jeu de pouvoir qui s’opère dans notre esprit entre nos pensées positives et négatives. C’est lorsque cette conscience apparaît que nous devenons prêts à modifier notre réalité, à concrétiser les actions qui vont nous mener vers plus de sérénité, et à ressentir l’infinie abondance des possibilités qui existent.

J’ai sélectionné pour vous quelques pensées positives – ainsi que des citations – que j’ai utilisées dans ma vie et dans mon cheminement personnel.

Choisissez-en une qui vous parle en ce moment, et répétez-la inlassablement jusqu’à ce qu’elle pénètre non seulement votre esprit mais aussi votre corps, un peu comme un mantra. Au début vous aurez l’impression que ça « sonne faux », ce n’est rien, c’est le temps qu’il faut pour que votre esprit se déshabitue des pensées négatives (parfois ces pensées nous accompagnent depuis l’enfance). Utilisez ces pensées positives sans modération, créez les vôtres et observez les changements dans votre vie!

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